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La meditación está implícita en todas las tareas diarias

 

La meditación está implícita en todas las tareas diarias

 

     Muchos recurren a la meditación como un ejercicio espiritual y dedican muchas horas a ello. Pero, de hecho, la meditación está implícita en casi todas las acciones que se llevan a cabo desde la mañana hasta la noche. La meditación (en el sentido de concentración) está implícita en todas las tareas diarias, como comer, ir al trabajo, atender los negocios, etcétera. Uno medita mientras lee, juega o compra algo. Sin concentración, no se puede realizar ninguna actividad. Cuando uno se concentra en Dios, la meditación pasa a ser espiritual. ¿Exige esa meditación un momento o un lugar específicos? No hay ninguna técnica especial para la meditación. Cuando le dan
nombres especiales a la meditación están olvidando su verdadero significado. Por ejemplo, si las personas no escuchan los discursos de Swami con la atención concentrada en un solo punto
(dhyana), no recordarán lo que Swami dijo. Hasta escuchar exige atención. No tiene ninguna forma específica. No es posible concentrar la atención con una mente que vaga sin rumbo.

 

Bhagavan Sri Sathya Sai Baba

Extraído del D.D. del 30 – 03 – 87

 
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